一個興趣堅持了十餘載，你還能對「他」產生出熱情嗎？San San 跑步已有 10 年，運動的最開始原因是減肥，從短距離再到長距離，從路賽到山賽，喜愛跑步和行山的女孩不知不覺脫去了稚嫩的外衣，縱使傷患沒少過，但她從沒有想過放棄跑步，以自己的步速一心一意地向前奔跑。

圖：受訪者提供

改善身體和舒緩壓力

香港工作及生活壓力巨大，想要找時間做運動難上加難，運動過後當然會疲累，不過長期持續運動的習慣，找到跑步和生活的中間點後，反而使日常生活及工作更精神，整個人更有活力。除此之外，亦會使人生充滿目標，「在跑步上面喺時間或者距離上達到某 D achievement，都會開心，係其中一種目標同動力令我繼續跑落去」。跑步除了身體的益處外，San San 亦以跑步作為舒壓的途徑，「雖然跑完之後問題冇即時解決，但係個人會放鬆咗好多」。為了節省時間，San San 在公司會放置跑步衫和跑鞋，放工後就像按了開關般換衣服跑步，亦有試過由公司跑回家(距離約 10K)，笑言：「連車費都慳埋」。

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想減肥開啟的另一段人生

她是名幅其實的「兩棲類」，除了跑步之外還會游水，時不時在她的 IG 上能看見她玩各式各樣的運動，當中包括但不限於跳繩、肌力訓練、抬拳道、快艇衝浪⋯⋯是名喜愛運動的香港女生。未接觸跑步前，SanSan 的生活雖算不上慵懶，但卻感到空虛和沉悶，「以前我係完全唔郁，行兩步都好累，放假會瞓到中午，然後去唱 K 睇戲同 Shopping，有時都會覺得好似人生冇目標同好悶。」

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不斷作出新嘗試

約 10 年前開始因想減肥而決定展開行動，在眾多運動之中選擇跑步是因為這是看似最容易執行，起初是跑 5K 至 10K，然後在 2015 年挑戰全馬，「其實我最鍾意跑全馬，因為唔使急可以慢慢跑，跑到放空，去到尾仲有力可以跑埋去終點個感覺好爽」，今年更是進行了新的挑戰，初嘗實體山賽的滋味。

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10K直上全馬，初嘗深刻體驗

日本是公認跑步的好地方，San San 最喜愛日本路跑，「氣氛好，天氣又乾爽，跑完又可以食日本嘢好開心」，最深刻的比賽是 2015 年日本大阪初馬，「嗰時乜都唔識見人玩我又玩，由 10K 上全馬，結果練唔夠兩個月傷咗，之後喺大阪馬就痛苦，差廿分鐘左右就過限時完唔到賽，好彩最後我都堅持行埋返終點。」

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傷患經歷如一匹布咁長

「跑完步望住個 record 就好似人哋望住銀行存摺多咗個零嘅感覺一樣」，與「銀行存摺」同樣的是她的傷患，每個跑者的雙腿都承載著他們的訓練量，雙腳疲累多傷患，San San 亦是如此，「睇專科醫生同物理治療睇咗兩年都冇起色，最後一個醫生話我唔算傷患，但腳部某組肌肉控制上出現問題，除非注射藥物，否則冇嘢可以做到。」她指自己最清楚自己的身體狀況，雖然無法像身體健康時拼命跑，不過慢跑暫時沒問題，仍能繼續堅持下去。

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體會到多一種快樂

路痴又害怕跌倒的 San San 較喜歡路跑，不過這兩年她亦多了上山探險，她感覺山上心曠神怡，是路跑體會不到的另一種開心，「雖然我上山冇力，落山又一步一驚心，但係每次行完又好有滿足感，好似自己又進步咗咁。」較為近期的賽事是明年 1 月的渣馬，她冀望能安全完賽，較為長遠的目標是學習踩單車，體驗迷你三鐵。

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「雖然而家只可以慢跑未必再可以衝PB，但係喜歡跑步是很純粹，所以只要有一日我仲有能力跑，我都會一直跑落去。」